【洗濯ハカセ監修】シーツを洗う頻度はどのくらいが適切？ 洗い方も解説

シーツの洗濯頻度と正しい洗い方を解説。清潔な睡眠環境を保つために、週に1度の洗濯が理想的です。神崎健輔さん監修のもと、シーツの汚れ種類や洗い方のコツも詳しく紹介します。